Download e-book for iPad: Allenati, mangia e sorridi: Riequilibra l’intestino e torna by Serena Missori

By Serena Missori

Re-start consente di tornare in forma con gusto, vitalità e ritrovato benessere, liberandosi da tossine, pressure, inquinanti e cibo spazzatura. Insegna a coccolare il “cervello pancia”, o “secondo cervello”, con alimenti funzionali proposti in ricette sane, colorate, nutrienti e appetitose, e a curare il proprio spirito e l’umore mediante l. a. consapevolezza di sé e del proprio livello di stress-intossicazione. Il libro contiene un programma disintossicante ed energizzante di four settimane in keeping with permettere a tutti di sperimentare i benefici dell’alimentazione funzionale, della meditazione re-start e del reset dell’intestino, in line with ritrovare uno stato di salute che possa essere mantenuto piacevolmente e senza sacrifici. Con il programma re-start sarà possibile dimagrire, diminuire l. a. cellulite, migliorare i valori della pressione arteriosa, del colesterolo e della glicemia, e ridurre l’infiammazione cronica silente che è alla base della maggior parte delle malattie, recuperando un rapporto sano e divertente con il cibo.

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by Richard
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